在社会上，人们似乎对于男人们喜欢上女人的头发或者女人的胸部时并不产生太多介意。但是如果一个男人喜欢上女人的脚时则会被人们认为是“恋足癖”了。可以说，当人们把喜欢女性的脚的意识变成一种行为时就是恋足行为。恋足不是属于性变态，恋足行为和患有恋足癖之间并不是等号关系。一些人把喜欢女性脚的人都说成患有恋足癖，也就是说性变态，这是不正确的。原因其一是：一个男人喜欢女性的脚和与一个男人喜欢女性的长发，无论在意识上还是行为上都没有本质上的区别，但是从来都没有把喜欢女性长发说成是恋发癖。原因二：西方的医学界早已经有关于性变态的定义，而包括同性恋，肛交，口交，恋足等行为都被列为不属于性变态的行为。原因三：癖一般是指在精神病学中的一种变态行为，而既然恋足行为不属于性变态，那么就不存在有患恋足癖之说。因此我们应该把恋足视为一种行为，而不是一种病。
曾经有过这样一个说法，男性随着性经验的增加，而对于女性身体的欣赏是由上向下转移。也就是说，没有性经验的男性最欣赏的是女性的脸蛋，有了性经验后就会开始欣赏女性的胸，然后是女性的下体，而最富有性经验的男性最欣赏的便是女性的脚了。其实，这种说法并不一定正确。随着女性越来越重视脚部的美容以及脚和腿的打扮，女性的脚也越来越吸引男性的眼球了，而其吸引性绝对不亚于女性的脸蛋。还有，女性的脚也因为越来越多的体现女性性感设计的丝袜和高跟鞋的出现，也更容易使男性们产生更加多的性联想。事实上，不是任何女性的脸蛋通过刻意的化装就可以轻易地向男性发出性感的信号，但是几乎所有女性都可以通过脚和腿的刻意打扮就轻易地向男性转达性感的信号。难怪这年头，越来越多的男性喜欢上了女性的脚，恋足也变成了一个新的潮流，也形成了一群恋足族。
随着社会的开放，人们也越来越没有什么性方面的禁忌了，恋足也逐渐让更多的人接受了。而我们现在也越来越多在广告里或者电影里见到更加多的女性脚的特写了，这也看出不但喜欢女性脚的人群多了，而且也被人们逐渐接受恋足不再是一种变态的行为了。
现在女性的时装也比以前更加重视脚部的打扮了，从各种各样的护脚的美容品和脚饰品等就可以看出女性也越来越重视脚部的打扮。其实，恋足并不是男人专有，也有很多女性也很恋足，其中包括很多特别钟情高跟鞋和丝袜的女性白领一族。也许正是喜欢丝袜高跟鞋的女人们的刻意性感打扮，女人的脚也就吸引了更加多人们的眼球，这也造就了一群恋足的男人。
女人的脚确实很漂亮，除了因为女性的脚天生的比男性的脚有更细腻和丝滑的皮肤外，当然还有更加柔和的外型和曲线。加上老天爷特别为女性们设计的高跟鞋和丝袜，这更加让女性们的脚释放出一种独特的魅力。我们往往把这种魅力称呼为性感。其实，性感只是人们对于异性的那种独特魅力的一种感性的感觉而已，但是女人的脚并非只是一种感性的性感，即使是从理性的角度去看它，女人的脚都可以给人们带来美丽的视觉感受。高跟鞋的存在不仅仅为女性的脚带来了时尚的装饰，而且因为高跟鞋把女性身体的重心前移，使女性脚部的轮廓更加性感撩人，亦使整个女性身段亭亭玉立，曲线玲珑，同时女性也因为穿着高跟鞋而需要依赖身体的前重心力而行走出的女性独特的娇娇步伐，也更加增添了女性脚的魅力。除了高跟鞋外，丝袜也增加了女人脚和腿的魅力。丝袜大概也是上帝给予女人们的一个美丽饰物，它特别的丝质感和丝滑的外观，加上各种惹人产生不同联想的颜色和设计，也使更多的人们因为丝袜而喜欢上女人的脚。女人的脚，高跟鞋和丝袜这个上帝给予的决佳组合为女性增添了征服男人的条件，而同时也征服了女人们自己。所以，我们现在也经常很容易地看到为数不少的商业广告用女人的脚穿着丝袜高跟鞋的特写来宣传商品，因为女性的脚是可以成为征服所有人的眼球的最佳选择。
不知道是什么原因，人们把喜欢女性脚的的行称为恋足，但是没有人把喜欢女性的胸部，眼睛，嘴唇或者头发等部位的行为称为恋胸，恋眼，恋嘴或者恋头发。也许这就是是女性足部的独特魅力，它不止会让人喜欢上它，而且让人真正恋上了它。如果你是一个喜欢上了女人脚的人，不要再介意你是不正常，你和别人都一样很正常，而且比一个喜欢女人胸部的男人更加有品位。你也不必在你的爱人面前隐瞒你是恋足族，你完全可以大大方方地告诉你的爱人：“我喜欢你的脚”。
有些恋足的人由于害怕被爱人误会为自己是个变态的人，而不愿意向自己的爱人表明自己在这样的喜好。其实，现在越来越多的女人不但能够接受男人的这种特别的喜好，而且她们也会因为男人喜欢自己的脚而感到高兴，就好象别人称赞她们漂亮一样。尤其那些很酷爱穿高跟鞋和丝袜的女性，还有在自己的脚上经常穿戴脚链和装饰物的女性，又或者经常花上很多时间为自己的脚涂染脚指甲的女性，还有那些喜欢穿迷你裙的女性，都是喜欢在别人面前展示自己脚和腿的美，同时她们也会喜欢男性们赞扬她们的脚的漂亮。
除了嗅觉之外，在性爱中享受亲吻或者舔女人的脚也是大部分恋足族所必然期望的事情。其实，脚是人体器官中最敏感的部位。如果你能够很好和很恰当地舔吻女人的脚，也可以使女性感受和产生很高的性兴奋。但是，也有两种女性是不太乐于被男人舔吻自己的脚的，一种是天生很怕痒痒的人，这种人连别人稍微抚摩一下她的脚都忍不住想笑，更不用说是去舔她的脚了。另外一种女性，认为无论怎样清洁但是脚仍然是比较脏的，所以心理上无法接受别人舔吻自己的脚，尤其在性爱中难免两人需要接吻，这些女性就也无法接受爱人在舔了自己的脚之后又和自己的嘴接吻。除了上述两种人之外，其他的女性都是不介意男人去碰和舔吻她们的脚，而且有一部分的女性也会因为男人舔吻自己的脚可以给自己带来很高的性刺激而特别喜欢男人舔她们的脚。女性的脚的敏感部位，包括所有脚趾的根部，脚趾的侧面，脚心的内侧，脚心偏后位置，以及脚后跟的内侧都是属于性敏感的部位，如果肯花长一点的时间去舔吻这些部位，肯定会使女性产生或者加速兴奋。
喜欢女人的脚，也要懂得在性生活中享受恋足的乐趣，就要和女人的脚谈恋爱。其实，女人的脚除了在视觉上让人感到美之外，还有在嗅觉上引起的功感反应也有它的特别之处。对于喜欢女人脚的男人们来说，其实在性生活中因为嗅觉所引起的兴奋反应，也是大部分恋足族之所以无法摆脱恋足情结的主要原因之一。事实上，女性脚的汗液与丝袜和高跟鞋（或皮鞋）的皮革的味道可以混合出一种很特别的气味，这种气味就象催情剂一样可以让男人们漂漂若仙，兴奋不己。有些人之所以认为男人喜欢女人的脚是变态，就是认为脚是臭的东西。其实，大部分的女性都因为很注意自己脚的清洁和护理，所以女性的脚并不是在人们印象中象男人般的臭脚。相反，由于特别的护理，大部分女性的脚不但经常可以闻到护理液的芳香，有的女性还会洒上香水。由于女性的丝袜和涂擦的脚部护理液都有吸收汗液的作用，所以一般女性很少有脚臭的。当然，也许有一些很特别的恋足族是比较喜欢女性脚的原味。可惜，由于现在的女性已经很懂得打理自己的美足，很少会留给男人一对带有原味的臭脚了，这点大概会使很多那些有特别喜好的恋足族有点失望。但是这也不一定，如果女性赤脚穿鞋，仍然会在脚上留有汗味的，尤其是穿皮制鞋里儿的鞋或者运动鞋。不过，不是所有的男人都喜欢女人脚的愿味，大部分人还是比较喜欢伴有香水或者护理液香味道的脚。当然，虽然没有原汁的汗味但是混有丝袜和鞋皮革味道的脚也同时给恋足族带来特别高的性刺激。
总之，要想享受恋足，就要放松自己，把恋足作为性爱中的一种游戏，而不是什么见不得人的事情。如果你喜欢女性的脚，就放心地去和女人的脚谈恋爱去吧。
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