好处:
1.解决便秘问题。
2.排除肠道毒素,清除宿便。
3.提高肛门肌肉运动,预防痔疮产生。
4.增加肛交性乐趣,避免细菌。
5.提高睡眠质量。
适合人群
1、 心慌、气短、胸闷、憋气、四肢无力者
2、 食欲不振者
3、 腰酸背痛,全身无力,容易疲劳者
4、 焦虑,心烦意乱者
6、SM肛交前清洁
5、 入睡困难,睡眠质量差的失眠人群
总之,你会发现 ,灌肠的人比不灌肠的人年轻很多,并且安利的科学家也用白老鼠证实了,咖啡灌肠的好处。所以我们没有必要怀疑,有条件的 ,就每个月做一次,保持身体健康。
那么多好处,那如何在家里面灌肠呢?
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